Konzultací získáš
Ať jsi kdekoliv, můžeš na sobě pracovat z pohodlí domova. Posuneš sebe i své vztahy bez zbytečných omezení.
Možnost mít podporu vždy po ruce, i když cestuješ nebo žiješ daleko
Stejnou kvalitu a hloubku práce jako při osobním setkání.
Flexibilitu v čase – snadno zapojíš koučink do každodenního života.
Bezpečný prostor, kde můžeš otevřeně mluvit o všem, co tě tíží.
Jistotu, že změny můžeš začít dělat hned, bez čekání na „až jednou“.
1. krok
Rezervace termínu
Napiš mi přes kontaktní formulář a domluvíme si termín úvodní schůzky – online přes WhatsApp nebo Google Meet, podle toho, co ti víc vyhovuje.
2. krok
Videohovor
Spojíme se v bezpečném prostředí – u tebe doma. Tam můžeš otevřeně mluvit o tom, co tě právě tíží.
3. krok
Otevřený rozhovor
Promluvíme si o tom, co tě trápí, kam chceš směřovat a zda chceš dělat aktivní kroky ke změně– a zároveň zjistíme, jestli nám to spolu dává smysl.
4. krok
Navrhnu ti, jaké kroky můžeš podniknout dál.
Představím další kroky naší dlouhodobé spolupráce (obvykle 3- 6 měsíců). A pak už je to jen na tobě, jestli do toho chceš jít.
Už zítra tohle může být tvoje realita
Vytvořím ti bezpečný prostor a jasné vedení, abys přestal/a přešlapovat – a konečně vykročil/a za tím, co opravdu chceš.
Začneš se cítit dost dobrá/dost dobrý – a znovu vnímat, co chceš, potřebuješ.
Přestaneš čekat, že tě někdo ocení – a začneš si dávat hodnotu sám/sama
Přestaneš si dokazovat svou hodnotu výkonem – a začneš ji opravdu cítit.
Naučíš se říkat NE, aniž bys měl/a strach, že tě přestanou mít rádi.
Dokážeš si nastavit zdravé hranice – bez pocitu viny a strachu z odmítnutí.
Přestaneš se obětovat pro druhé a dovolíš si dávat i sobě.
Začneš zažívat klid – i ve vypjatých rodinných situacích.
Ve vztazích začneš zažívat blízkost a respekt – místo boje o pozornost.
Výsledky, které pomohly získat víc
Můžeš mít víc. Klidu. Jistoty. Sebe.Tak na co ještě čekáš?
pozornosti a respektu
pro každého klienta
hodin koučovaní s klienty
na tom abyste si našli mnohem víc
hodin výcviku
a školení
Andrea Švihlíková
Jsem máma tří dětí (dnes už dospělých), manželka, kamarádka, dcera, sestra, majitelka dvou psů... A taky ta, co večer uklízí kuchyň, aby si ráno mohla v klidu uvařit kafe. A zastávám spoustu dalších rolí, které dobře znáš i ty. A taky koučka.
O mně
Svoji práci miluju – ale dnes už není na prvním místě.
Na prvním místě mám sebe. Možná se ptáš: Jak může lidem pomáhat někdo, kdo má na prvním místě sebe? Jo, zní to možná sobecky. Ale víš co? Díky tomu jsem šťastnější. Klidnější. Živější.